Kako tuga zapravo izgleda?

Autor: Jozo Bevanda, 29.01.2026.
Kako tuga zapravo izgleda?

Postoji velika zabluda da je tuga samo duboka žalost. U stvarnosti, tuga je vrtlog emocija i misli u kojem je ponekad nevjerojatno teško točno imenovati ono što osjećamo u određenom trenutku.

Pitali smo našu zajednicu da dopuni rečenicu: „Zbog tuge se osjećam ___________“. Odgovori su stigli u golemom broju, dokazujući da tuga nije samo jedna ili dvije emocije. Ovaj popis ne pokriva apsolutno sve, ali pokazuje koliko je tuga složena i ljudska.

Zbog tuge se osjećam…

  • Napušteno, uplašeno i otuđeno

  • Živo, ali i potpuno usamljeno

  • Bijesno, tjeskobno i izdano

  • Hrabro, ali i slomljeno

  • Zbunjeno, izgubljeno i bez smjera

  • Prazno, šuplje i mrtvo iznutra

  • Krivo, poraženo i jadno

  • Zahvalno, uzemljeno i povezano

  • Nevidljivo, neshvaćeno i izolirano

  • Očajno, bespomoćno i iscrpljeno

  • Ludo, nesigurno i ranjivo

  • Nostalgično, sjetno i žedno sjećanja

  • Preplavljeno, paralizirano i utopljeno

  • Snažnije, ali istovremeno i slabije nego ikad

  • Svim mogućim osjećajima odjednom

Jozo Bevanda

O autoru: Jozo Bevanda

Autor i urednik s fokusom na teme obiteljske povijesti, tradicije sjećanja i psihologije žalovanja. Moja je misija na portalu Osmrtnice.hr informirati čitatelje o važnim običajima, pružiti praktične savjete u trenucima gubitka te osigurati da sjećanja na one koji više nisu s nama ostanu trajno sačuvana.