Vijesti

23.02.2026.

Akutni stresni odgovor: Više od “šoka”

Kada primiš vijest o smrti roditelja ili nesreći poput Brianove, tvoj mozak to percipira kao izravnu prijetnju tvom opstanku. Bez tvoje volje, aktivira se simpatički…

23.02.2026.

Grupe za podršku: Sigurna luka ili novi izvor stresa?

Grupe za podršku variraju – od onih koje vode stručnjaci do onih koje vode vršnjaci (ljudi koji su i sami prošli gubitak). Prije nego što…

17.02.2026.

Povratak na posao: Rutina vs. Brutalna realnost

Pitanje nije samo kada se moraš vratiti (što često diktira zakon ili poslodavac), nego kako to izvesti a da ne poludiš. Dok nekim muškarcima posao…

17.02.2026.

Priznavanje boli: Prvi korak prema nečem novom

Društvo nam često šalje poruke da bol treba sakriti, da moramo “ostati jaki” ili “krenuti dalje”. Zbog srama, straha ili pritiska, mi te osjećaje zaključavamo…

14.02.2026.

Kad nas tuga učini najgorom verzijom sebe

Kada ti se svijet sruši, emocije poput straha, boli i bijesa mogu te natjerati na izbore zbog kojih se kasnije osjećaš posramljeno. Možda si povrijedio…

13.02.2026.

Tugovanje za djedom ili bakom: Više od “prirodnog” gubitka

Smrt bake ili djeda često nosi jedinstvene izazove koji se u društvu ponekad minimiziraju, ali za tebe su itekako stvarni. 1. Oni su bili tvoji…

13.02.2026.

Povratak u život: Bitka protiv inercije

Tugovanje crpi nevjerojatnu količinu energije. Zato je posve razumljivo zašto biraš “lakši put” – otkazivanje planova, naručivanje pizze i ostajanje kod kuće. No, svaki put…

09.02.2026.

Volontiranje: Pozitivno djelovanje ili bijeg?

Pomaganje drugima se nalazi na kontinuumu. Ono što izgleda kao pozitivno ponašanje može postati štetno ako se koristi isključivo za potiskivanje emocija. 4 scenarija na…

08.02.2026.

Traumatski gubitak: Razbijanje iluzije o sigurnosti

Kada doživiš traumatsku smrt, tvoj izazov je dvostruk: moraš procesuirati užas samog događaja (trauma) i istovremeno se nositi s prazninom koju su voljeni ostavili (tuga).…

07.02.2026.

Nastavljanje veze s onima kojih više nema

Kao odrastao muškarac, možda se hvataš za “komadiće” svojih roditelja i brata. Prebireš po starim alatima svog oca, majčinim receptima ili bratovim sitnicama, tražeći u…